Главная arrow Разделы arrow Изменение ограничивающих представлений.
Изменение ограничивающих представлений. Версия в формате PDF Версия для печати
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Написал Дима   
06.10.2007
Оглавление
Изменение ограничивающих представлений.
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
Страница 9
Страница 10
Страница 11
Страница 12
Страница 13
Страница 14
Страница 15
Страница 16
Страница 17
Страница 18
Страница 19
Страница 20
Страница 21
Страница 22
Страница 23
Страница 24

Часть 2.

Во второй части этого приема все компоненты из разных систем представления снова соединяются друг с другом, создавая новую молекулу синестезии. Чтобы это сделать, мы возьмем в качестве модельного переживания цель, которую клиент считает достижимой. Структуру достижимой цели мы используем в качестве модели для того, чтобы заново соединить между собой компоненты его первоначального представления.

1.    Выберите положительное, ресурсное модельное переживание.

[33]

Терапевт: «Выберите другую цель, которую вы считаете достижимой».

Модельным переживанием может служить цель, которой клиент еще не достиг, но он абсолютно уверен, что сможет ее достигнуть, хотя по содержанию эта цель будет, конечно, отличаться от желаемой. Модельное переживание (достижимая цель) не обязательно должно быть чем-то таким, что клиент уже сделал, но, скорее, чем-то таким, что он сможет сделать (он уверен в этом). Например, клиент может быть уверен в том, что он вырастит овощи на своем огороде этим летом. У него могут быть трудности, но он сможет справиться с ними; он знает, что преуспеет, потому что будет работать с уверенностью в успехе. Вы не просите клиента предвидеть будущее или знать точно, что произойдет. Модельное переживание – это убежденность клиента в его способности достигнуть чего-то, это вера в себя. Когда клиент думает об этом ресурсном (модельном) переживании и входит в состояние уверенности и определенности, поставьте якорь на это состояние.

2.    Соберите заново молекулу синестезии первоначального представления.

Когда клиент выберет положительное модельное переживание (т.е. ту цель, в достижении которой он уже уверен), выявите субмодальности модельного переживания и используйте эти субмодальности в качестве образца, чтобы заново собрать все компоненты желаемой цели. Чем больше подобия между модельным переживанием и желаемой целью, тем лучше это сработает (имеется в виду то, насколько значимы для клиента обе эти цели и как он себя чувствует, когда думает о них). Если цель клиента – бросить курить, то способность сделать чашку чая, скорее всего не подойдет ему в качестве модельного переживания, т.к. она может оказаться менее значимой для него, чем способность бросить курить. Когда достижение двух этих выбранных целей требует одинаковой отдачи, это будет гораздо более убедительно для клиента. Поэтому предложите клиенту выбрать цель, которая была бы настолько же важной и трудной.

После этого выявите субмодальности модельного переживания (достижимой цели) и предложите клиенту изменить каждую субмодальность желаемой цели так, чтобы они совпали с субмодальностями модельного переживания. Когда субмодальности представления о желаемой цели совпадут по форме с представлением о достижимой цели, это будет также убедительно. Таким образом, у клиента появится то же самое чувство уверенности в своей способности достичь желаемой цели, которое было у него по отношению к модельному переживанию.

Например, когда клиент думает о выращивании овощей в огороде (модельное переживание), он видит этот образ прямо перед собой. В этом случае передвиньте образ желаемой цели в то же место.

Терапевт: «Когда вы говорите сами с собой о выращивании овощей на

[34]

вашем огороде следующим летом, заметьте местоположение этого голоса, его тон, громкость, скорость и т.д. Теперь послушайте, как ваш внутренний голос говорит с вами о желаемой цели из того же самого места, тем же тоном, с той же громкостью и т.д.».

Пусть клиент изменит только форму, т.е. субмодальности желаемой цели, не меняя содержание и не заменяя одну цель другой.

Если чувства клиента по отношению к желаемой цели отличаются от его чувств по отношению к модельному переживанию, выясните, что отличается и какова причина. Когда чувства клиента по отношению к желаемой цели совпадают с его чувствами по отношению к модельному переживанию, когда оба представления имеют одинаковую структуру, воспользуйтесь якорем, который вы установили на положительное модельное переживание, чтобы стабилизировать новую молекулу синестезии.

* * *

Помните, что клиент часто реагирует не так, как вы ожидали. Когда это происходит, вы получаете возможность научиться чему-то новому. Принимая и используя реакции клиента, вместо того, чтобы теряться или чувствовать неудовлетворенность, вы превращаете неудачу в обратную связь.

Например, когда клиент выбирает цель, может быть так, что эта цель видится ему не очень ясно. Это может происходить по многим разным причинам. Если причина в том, что клиент преимущественно «аудиал», предложите ему поговорить с самим собой о той цели, которой он хочет достичь, послушать, как будет звучать его голос, когда он ее достигнет. Зрительный способ – это только один из возможных способов восприятия, хотя для большинства людей этот способ гораздо проще.

[35]



 

Добавить комментарий

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

< Пред.   След. >

Шаг 1. Познать сны. Сперва нужно научиться просто запоминать свои сны. Если у вас с этим проблемы – не расстраивайтесь, просто каждый раз перед засыпанием напоминайте себе о том, что вы запомните, что вам будет сниться. Заведите журнал сновидений. Записывайте туда запоминавшиеся вам сны, обязательно ставьте дату и название сна. В свободное время думайте о ваших снах, попытайтесь ответить на вопрос: «Почему мне сниться именно это?». Запишите ваши догадки и комментарии в журнал сновидений. Выполняйте это упражнение по крайней мере, 2-3 недели, затем переходите к следующему.

Голосования

Как вам наш портал?
 

Авторизация






Забыли пароль?
Вы не зарегистрированы. Регистрация

Поддержка

Уважаемые друзья, посетители портала ЦЕЛИТЕЛЬСТВО.КОМ!!!
Если у вас есть желание и возможности, вы можете перечислить в адрес портала деньги на его развитие:
Номера кошельков
R432796041656 - рублевый
Z745977973640 - долларовый
E257049075343 - евро
U495939988954 - гривны

Кто он-лайн

Сейчас на сайте:
Гостей - 2